こんにちは、小林正弥です。

「意志力」って聞いたことありますか?

自分をコントロールして、物事を達成していく力とのこと。

ビジネス、ダイエット、語学など
何かを達成するには意志力が必要ですよね。

意志力のエネルギーは限りがあるとのこと。

確かに、1日仕事に打ち込んでいると
夕方にはヘロヘロになったりします。

スティーブ・ジョブズやマークザッカーバーグなどは、
同じ服を着ることで有名ですが

重要なことにエネルギーを使うために
どうでもよいことに意志力を使わないようにしているようです。

あなたの目標を達成するには
重要なことにだけ意志力を使う、
という考え方も大切かもしれません。

続きは音声をお聞きください。

▼「重要なことにだけ意志力を使う」
http://m.himalaya.fm/album/193376/sound/12438267/2/jp