こんにちは、小林正弥です。

人間関係で疲れてしまうことはありませんか?

以前の僕は結構ありました。

悩んでいる人に寄り添って
自分もネガティブになってしまったり。

偉そうな人を褒めて気疲れしたり。

これは共感度のコントロールが
できていなかったのが原因だと考えるようになりました。

それ以来、自分の中で
共感度のコントロールを意識しています。

これは「自分らしさ」を
大切にすることでもあると思います。

人間関係で疲れてしまう方は
共感度のコントロールを意識してみるとよいかもしれません。

続きは、音声でお聞きください。

▼「共感度をコントロールする」
http://m.himalaya.fm/album/193376/2/jp