こんにちは、小林正弥です。

ライフダイエットの4つ目は、

【ハウスダイエット】

です。

あなたの家は、心と体が休まる環境になっていますか?

あなたは毎日ご自身の人生に真剣に向き合い、
挑戦されていると思います。

心と体が休まる環境になっていなければ
365日フルに戦うことは大変です。

家賃の高い部屋が必ずしもいいとは思いませんが、
ご自身のエネルギーが高くなる部屋が良いと考えています。

そのために僕がやっていることをお伝えします。

●エネルギーが上がらないものは捨てる
●1年間使っていないものは捨てる

です。

モノもエネルギーを持っているので
あなたのエネルギーを上げてくれるものだけを
部屋に起きましょう。

まずは、目のついたところのハウスダイエットを
5分間やってみてはいかがですか?

続きは、音声でお聞きください。

▼あなたの家は心と体が休まりますか?
http://m.himalaya.fm/album/193376/sound/52371347/2/jp