ラクに目標達成できる習慣力

こんにちは、小林正弥です。

イチロー選手が引退されました。
僕には考えの及ばないところでのご決断だと思います。

日米通算安打数は４３００安打を突破し、世界的なヒーローです。

イチロー選手の思考と行動には
目標達成の知恵が凝縮されていますね。

中でも「習慣」は僕たちのような一般の人にも参考になると思います。

超一流の心技体を28年間のプロ人生で維持し続けられたのは
毎日のトレーニングの賜物だと思います。

圧倒的な質と量のトレーニングを習慣化され、
歯磨きのごとく、やらないと気持ちが悪い状態になっていたのだと思います。

僕自身、日刊音声メルマガや毎日のPDCA日報、
というのを習慣化しています。

そのおかげで、毎日１ミリでも前に進めている実感があります。

目標達成に役立つことを習慣化すれば、
今よりラクに結果を出すことができるはずです。

そして、習慣によって作り上げた結果は
なかなか人には真似できないものになるでしょう。

続きは音声でお聴きください。

▼ラクに目標達成できる習慣力
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