センターピンとなる習慣を身につける

こんにちは、小林正弥です。

目標達成につながる
「センターピンとなる習慣」を
身につけることができれば、ラクに達成できるはずです。

例えば、僕は日刊音声メルマガを365日毎日配信していますが
これは非常に有益な習慣になっています。

なぜなら、日刊音声メルマガによって
知的生産のサイクルが自然に回るからです。

具体的に説明します。

メルマガを書くには、
インプットとアウトプットの両方が必要です。

インプットは、人や本から学ぶこと。
アウトプットは、学んだことを実践すること。

実践によって得た知恵をメルマガで配信しています。

なので、メルマガを毎日続けるには
知のインプットとアウトプットをやり続ける必要があります。

さらにメルマガの蓄積によって、
僕は、取材、執筆、プログラムづくり、が自動的に進みます。

また、生活習慣のセンターピンに「早起き」があります。

早く起きると、午前中に重要なことが進むし、
早く寝るようになって、夜ダラダラ飲んだりしなくなります。

あなたのセンターピンとなる習慣を決めたら、
３週間から３ヶ月毎日継続し、無意識にできるようにしましょう。

続きは音声でお聴きください。

▼センターピンとなる習慣を身につける
http://m.himalaya.fm/album/193376/sound/56545095/2/jp