こんにちは、小林正弥です。

「一生太らない魔法の食欲鎮静術」著者で
プロボディデザイナーの松尾 伊津香さんと対談しました。

松尾 伊津香さんは、疲労回復ジム「ZERO GYM」のプログラムディレクターとしても
ご活躍です。

僕も、松尾 伊津香さんが開発された

●食事瞑想プログラム
●疲労回復プログラム

を受講しており、実践と定着のしやすさに感動しました!

おかげで僕は肥満や疲労からは無縁になったと思います^^

ぜひ対談をお聞きください!

【一生太らない魔法の食欲鎮静術(松尾 伊津香氏)】
https://www.himalaya.com/ja/episode/193376/57929058