ダイエットの目標達成が簡単な理由

最終更新日:2019年10月10日

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こんにちは、小林正弥です。

目標達成は僕が一番好きなテーマです。

目標達成力を磨くことで
自分の夢を叶えていくことができると信じています。

目標達成の中でも、
ダイエットは一番簡単だと考えています。

今ダイエット中の方は、

「なんだと!?偉そうに!」

と怒らずに読み進めてください^^

目標達成で大切なのは、

・明確な目標設定
・達成につながる要因
・具体的な行動計画

の3つだと考えています。

ダイエットは、この3つが非常にシンプルです。

例えば、

・10キロ減量する
・低糖質の食事がカギ(要因)
・毎日、低糖質の食事をとる

となります。

僕は、結果の出る講座型ビジネス構築を
サポートしていますが、
この3つがしっかりと決まっている講座は結果が出ます。

▼あなたも独自プログラムを作りたいならこちらをご覧ください。
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【ダイエットの目標達成が簡単な理由】
https://www.himalaya.com/ja/episode/193376/59426610

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