こんにちは、小林正弥です。

仕事のパフォーマンスを上げるには
心身の健康が大切ですよね。

僕自身、体や頭が疲れてヘトヘトになっていた時期がありました。
そんな時ほど、お酒を飲んでしまって
さらに翌朝の目覚めが悪い、という悪循環になっていました。

そんな状況を変えようと思っていた時に
知ったのが、疲労回復のZEROZYMです。

東京に2店舗あるのですが
僕はここ2年間週1ペースで通っていますが、
夜の眠り、朝の目覚め、が劇的に変わりました!

仕事のパフォーマンスを上げるために
ビジネス力を鍛える人は多いと思います。

けれども、心身の疲労回復に意識を向けている方は
まだ少ないかもしれません。

あなたが心身の疲労回復に関心をお持ちなら
とってもオススメの本が出ました!

疲労回復ジムのメソッドが体系的に学べる
「エグゼクティブ・コンディショニング」です。

図が入っていて分かりやすいので
ぜひ手に取ってみてください^^

続きは音声をお聞きください。

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【朝スッキリ目覚めていますか?】
https://www.himalaya.com/ja/episode/193376/61035916